外出時に行う花粉症対策について

2月中旬ごろから花粉が飛び始めます。
毎年花粉症の症状で悩む人は増加していて、花粉症対策のグッズもたくさん発売
されています。
街中でも、マスクやサングラスでしっかり対策している人が多いように思います。
帰宅したらまず第一に、うがいや洗顔をすることで目の花粉や顔についてしまっている
花粉、そして吸い込んだ花粉を取り除くことができます。
帰宅してすぐにこれを行うだけでとっても楽になります。
それ以外の方法として、花粉症対策グッズでおすすめのものを紹介したいと思います。

花粉対策サングラス

普通のサングラスでは、花粉を完全に防御することができません。
花粉対策のサングラスであれば、隙間なく目の周りを覆ってくれますので、ほぼ90%
以上は花粉の侵入を防げるとされています。
ただ、問題なのがマスクと併用した時にレンズが曇って前が見えにくくなるということです。
これを解消したのがJINSから発売されている花粉対策のめがねです。曇り止めがついているのでマスクと併用しても曇らず、そして花粉もしっかりブロックしてくれます。
デザインもスリムでおしゃれなので、一昔前のゴーグルのようなサングラスとは違って
おすすめです。

花粉対策マスク

花粉対策におすすめのマスクは、やはり立体型のマスクです。
通常の使い捨てマスクを使っている人を見ると、鼻の部分がフィットしていないとか、
隙間が開いているとか、使い方を間違えている人が多いです。
立体型にすれば、きちんとフィットしてくれるので花粉の侵入を防げます。
さらに薄くて安い使い捨てのものではなくて、しっかりと3重構造などになっている
マスクがより良いです。
女性の場合は、メイクが崩れてしまうと心配されますが、そのような心配がないタイプの
マスクも沢山発売されているので、それらを使うと良いと思います。
また、アロマ効果のあるマスクは、鼻づまりを緩和させてくれるのでおすすめです。

玄関に空気清浄機

花粉対策としておすすめなのが、玄関に空気清浄機で花粉を取り除いてくれるものを
設置しておくということです。
これによって、帰宅して部屋の中に花粉を持ち込むのを防ぐことができます。
もちろんリビングなどに置くのも良いのですが、やはり一番初めに通るのが玄関ですので、
玄関に設置するのが良いと思います。
つらい花粉症の症状を改善させるには、食事や生活習慣もとっても大切です。
今花粉症でない人も、いつか花粉症になる可能性もありますので、十分に注意しましょう。
花粉症の人は、症状がひどくならないように工夫して生活しましょう。

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